안녕하세요, 여러분!😄봄이 성큼 다가온 요즘, 향긋한 봄나물의 계절이 다가왔습니다~봄이 오면 어김없이 찾아오는 반가운 손님, 바로 제철 보약 ‘냉이’와 ‘달래’ 입니다. 오늘은 이 두 봄나물의 매력에 대해 이야기해 보려고 해요! 냉이와 달래란?냉이: 마늘과 비슷한 향이 나는 납작한 녹색 잎을 가진 식물로, 동의보감에 따르면 냉이는 몸을 따뜻하게 하고, 독이 없으며 특히 간 기능을 높여 피로 해소와 해독 작용에 효과가 있습니다 달래: 성질이 따뜻하고 매운맛이 있어서 '작은 마늘'이라고도 불리고 잃었던 입맛을 되찾아 주는 대표적인 봄나물이 되겠습니다. 춘곤증과 식욕 부진을 예방하는 데 도움되고 철분 또한 풍부해 혈액순환을 도와 빈혈을 예방합니다. 냉이와 달래의 차이점냉이: 작고 튼튼한 뿌리와 톱니 모..
